Tofu - Die pflanzliche Eiweißbombe Schmeckt dir Tofu? Dann wird dir dieses Gericht sicherlich gut schmecken. Wusstest du, dass Tofu einen durchschnittlichen Eiweißgehalt von 9 gr / 100 gr hat? Dieses pflanzliche Eiweiß ist nicht nur gesund, sondern dient auch als eine weitere Eiweißquelle in deinem Ernährungsplan. Roher Tofu Für diese Beilage brauchst du daher...
Zum kompletten Tofu roh mit scharfer Sauce Rezept

Zutaten für 1 Portion(en)

Frühlingszwiebeln 1 Stück
Ganjang (koreanische Sojasauce) * 2 EL
Gochugaru (koreanisches Chilipulver) * 2 EL
Knoblauchzehe 1 EL
Mulyeot (koreanisches Mais Sirup) * 1 EL
Seiden Tofu * 1 Stück
Sesam * 1 EL
Sesamöl * 2 EL
Zucker 1 EL
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